#家常快手菜#
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惊鸿.
3小时前
好吃到破防😭一定要试试这个做法！！
今天这道糖醋樱桃肉真的巨好吃！
外酥里嫩，酸酸甜甜，黄瓜清脆爽口，开胃解腻搭配米饭，一口一口根本停不下来，喜欢快安排起来吧[派对R]
🐔食材：鸡胸肉➕黄瓜
🐔做法：如图所示！
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惊鸿.
3小时前
好吃到破防😭你们一定要试试！！
青椒火腿土豆片真的泰香了，巨好吃！😋
土豆火腿肠煎的焦香，青椒脆甜爽口，一出锅就炫不停，大人小孩都爱吃，配米饭嘎嘎好吃，做法简单，喜欢的姐妹都去做！[派对R]
🥔食材：土豆➕火腿肠➕青椒
🥔做法：如图所示！
#家常快手菜 #超级下饭的家常菜 #超级下饭的家常菜 #一人食吃什么 #超级下饭的家常菜 #家常菜 #家常快手菜 #下饭菜 #美食日常 #火腿肠的神仙吃法
惊鸿.
3小时前
好吃到破防😭一定要试试这个做法！！
蒜蓉粉丝娃娃菜泰好吃了[色色R]
娃娃菜清甜脆嫩，香辣过瘾，蒜香渗透到粉丝里，简单蒸一蒸比肉肉还好吃，每一口都幸福感爆棚！配米饭直接吃都好好吃，大家快试试[派对R][派对R]
🌶️食材：粉丝➕娃娃菜➕蒜末➕小米辣➕葱花
🧄做法：如图所示！
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惊鸿.
9天前
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卡几麻： 😍
惊鸿.
8天前
惊鸿.
9天前
惊鸿.
9天前
好吃到破防😭一定要试试这个做法！！
蒜香味十足的香菇炒青菜巨好吃！
清爽解腻，鲜美可口，配米饭🍚嘎嘎香！
做法简单易上手，姐妹们快去试试～
#家常快手菜 #一人食吃什么 #一人食吃什么 #香菇 #一人食吃什么 #下饭菜 #家常快手菜 #晚餐吃什么 #超级下饭的家常菜 #笔记灵感
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爱穿巨人鞋的Q版小人： 千万不要停更啊，我的勾史厨艺全靠你了 [表情]
惊鸿.
9天前
全家一致同意将金针菇肥牛卷列入年夜饭！！！
🤗哈喽~我是好好吃饭减脂的💪米粒！
🧨今天继续分享健康又美味的年夜饭菜谱！！👉这道金针菇肥牛卷做法简单！摆盘又好看！作为年夜饭超级拿得出手呀~🍄金针菇吸满了汤汁爽口入味！一口肉一口菜！🍚超级下饭！💥大人小朋友都爱！！
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▫️准备食材：肥牛卷200g、金针菇200g、葱蒜
▫️酱汁调法：2勺酱油+半勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许糖+半碗水
⚠️划重点不翻车‼️
1⃣️炒香葱蒜和豆瓣酱是好吃的关键
2⃣️肥牛小火煎至两面焦香，再焖煮不会有浮末
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♻️减脂食谱持续更新...
👏欢迎翻阅收藏专辑！
💕好好吃饭快乐减脂~
#家常快手菜 #爆款美食 #爆款美食 #年夜饭吃什么
惊鸿.
9天前
年夜饭菜谱！低卡美味！被全家夸爆！！！
🤗哈喽~我是好好吃饭减脂的💪米粒！
🧨过年想吃好又不长胖的集美看过来👏👏👏家常菜少油少糖做就是美味的减脂餐~✅做法简单！味道一点都不差！✅好吃无负担！📣赶紧喊妈妈过来看看吧！
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🥘金针菇肥牛卷
▫️准备食材：肥牛卷、金针菇、葱蒜
▫️酱汁调法：2勺酱油+半勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许糖+半碗水
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🥘京酱肉丝
▫️准备食材：鸡胸肉、青瓜、胡萝卜、大葱、豆皮
▫️鸡肉腌料：1勺料酒+1勺酱油+半勺油+1勺淀粉
▫️秘制焖酱：1勺酱油+1勺甜面酱+1勺蚝油+半勺糖+1勺淀粉+半碗水
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🥘卤味拼盘
▫️准备食材：鸡腿、鸡翅、鸡蛋、千页豆腐、千张、海带结、白萝卜
▫️万能卤味调法：葱+姜片+干辣椒+桂皮+八角+香叶+3勺酱油+1勺蚝油+1勺老抽+1勺黄豆酱+1勺豆瓣酱+少许糖盐
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🥘白菜卷肉
▫️准备食材：鸡胸肉、干香菇、胡萝卜
▫️肉馅腌制：1勺料酒+2勺酱油+1勺蚝油+半勺黑胡椒粉+少许盐
▫️芡汁调法：2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
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🥘空气炸小酥肉
▫️准备食材：瘦肉、红薯淀粉100g、啤酒50ml、鸡蛋1个、姜葱、花椒粉
▫️腌肉调料：2勺酱油+1勺蚝油+1勺胡椒粉+1勺油+半勺盐+半碗姜葱水
▫️裹肉面糊：鸡蛋打散倒入面糊搅匀，一点点倒入啤酒，搅拌至浓稠酸奶状，加入半勺油半勺花椒粉拌匀
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🥘糖醋脆皮豆腐
▫️准备食材：老豆腐
▫️糖醋汁调法：2勺酱油+3勺番茄酱+2勺陈醋+1勺糖+1勺淀粉+少许盐+半碗水拌匀
#年夜饭来点新花样
#爆款美食
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#年夜饭
惊鸿.
9天前
有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！
这个肉末金针菇鸡蛋一上桌就炫到我了，巨好吃！金针菇滑嫩脆爽，肉末肉香十足，鸡蛋鲜香美味，每一口下去都嘎嘎的香，配米饭好吃到停不下来了！鲜香十足，开胃又营养，一下就炫了一盘！家人们赶紧来试试吧～
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